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        也就是说，只要开启了丹田，稍稍引导一下，就是丹田一境界。

        但宋敏君不太懂。

        于是，张楚便手把手，教宋敏君如何开辟第一条经脉。

        不长时间之后，宋敏君的境界稳固下来，她开启的是腿部的一条经脉，现在的她，已经算是丹田一境界的高手了。

        一切稳固下来之后，宋敏君开心无比，她忍不住惊呼：

        “哇，我感觉我的视力比以前好了太多，整个世界都明亮了！”

        “还有，我的耳鸣也没有了，之前，我总是莫名其妙的耳鸣，我的听力都迟钝了，现在，我感觉耳朵异常的清晰。”

        “这种感觉，真是太奇妙了！”

        说着，宋敏君又挥动胳膊：“而且，我感觉我的身体更加紧致，这就是开辟丹田的好处么！”

        “哈哈哈，好处太多了，我感觉，没有人不希望能开辟丹田吧！”

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